愛を呼び起こす
本日、Loving Conversation を初めて実践してみて感じたこと。
うーん、全然違う。
実家で親と話したのですが、自分自身の感じ方、立ち位置が全然違う。
アジャさんの方法はすごくシンプルで、ざっくりいうと
会話のとき肚を意識する。
会話の相手とのつながりを意識する(具体的な指示あり)
相手とのつながりが切れたと感じたとき、あるいは深まったと感じたとき、その直前に何があったか(自分の言葉、相手の言葉、言い方や感情など)を憶えておく
つながりが切れる時というのは大抵その前後に、微妙で気づかないくらいのことなんだけど、注意していると、必ず何かが起こっている。というのです。
で、これ、ほんとなんですよ~
とりあえず、しばらく続けます。
うーん、全然違う。
実家で親と話したのですが、自分自身の感じ方、立ち位置が全然違う。
アジャさんの方法はすごくシンプルで、ざっくりいうと
会話のとき肚を意識する。
会話の相手とのつながりを意識する(具体的な指示あり)
相手とのつながりが切れたと感じたとき、あるいは深まったと感じたとき、その直前に何があったか(自分の言葉、相手の言葉、言い方や感情など)を憶えておく
つながりが切れる時というのは大抵その前後に、微妙で気づかないくらいのことなんだけど、注意していると、必ず何かが起こっている。というのです。
で、これ、ほんとなんですよ~
とりあえず、しばらく続けます。
by suna-tuki-mori
| 2017-03-22 17:37
| アジャシャンティ